Sólo el 15% de los trabajadores argentinos duerme entre 7 y 8 horas por día de manera de levantarse a horario para ir a su empleo, y la mayoría afirma viajar en hora pico.

La filial argentina de la multinacional de talento Adecco, realizó un estudio para conocer cuáles son las rutinas de los empleados locales cuando se preparan para salir a trabajar. 

El 36% se despierta entre las 6 y las 7 de la mañana, el 23% todavía más temprano (entre las 5 y las 6), el 20% entre las 7 y las 8, el 11% antes de las 5, el 7% entre las 8 y las 9 y sólo un 3% después de las 9.

Al preguntarles si suelen atrasar el despertador antes de levantarse, la gran mayoría (70%) afirmó que no lo hace y se levanta apenas suena, pero el resto (30%) aplaza una y otra vez la alarma del despertador.

Con respecto al horario de entrada, los resultados son similares: el 29% de los encuestados entra a trabajar entre las 8 y las 9 de la mañana; otro 28% entra entre las 7 y las 8, un 19% después de las 9, otro 18% entre las 6 y las 7, y sólo un 6% ingresa antes de las 6 a.m.

Según Adecco Argentina, diversos estudios médicos y científicos afirman que lo ideal es descansar entre 7 y 8 horas, pero según la encuesta, más de la mitad de los argentinos (52%) sólo duerme entre 6 y 7 horas diarias.

Aún peor, otro 30% sólo descansa entre 5 y 6 horas. El 4% duerme menos de 5 horas, y sólo un 15% hace lo recomendado por los especialistas médicos.

Al momento de prepararse para salir de casa, al 46% le lleva de 15 a 30 minutos estar listo, al 32% tarda entre 10 y 15 minutos, y el 22% más de 30 minutos.

Y sobre el desayuno, la mayoría (61%) desayuna en su casa y mientras el 25% lo hace en el trabajo. Un 8% elige no desayunar, y el 5% lo hace de camino a la oficina. ¿Cómo viajan?

La forma más utilizada para llegar al trabajo es el transporte público (55%), ya sea colectivo, subte o tren.

El 28% de los encuestados por Adecco elige usar su propio auto. Un afortunado 11% camina hasta su empleo y otro 6% utiliza la bicicleta.

Sobre el tiempo de viaje hasta llegar a la oficina, también se obtuvo porcentajes similares: el 28% tiene entre 15 y 30 minutos, el 27% entre 30 y 45, el 24% de 10 a 15, el 17% de 1 hora a 1 hora y media y el 4% más de 1 hora y media.

Además, más de la mitad (52%) viaja en horario pico, mientras que un 25% viaja en otros horarios y otro 22% sólo lo hace a veces.

Al consultarles como calificarían la calidad del viaje al trabajo el 61% considera que es buena, mientras que un 18% mala. Otro 16% opina que es muy buena, pero un 5% la define como muy mala.

A su vez, los factores que influyen en la calidad del viaje son: 41% la cantidad de tráfico, 16% viajar parado y 16% estar apretado, otro 14% incómodo y un 13% viajar en hora pico.