Management

Veinte preguntas para saber si sos un "workaholic"

20-02-2018 ¿Te emociona el trabajo más que la familia? o ¿trabajas durante las vacaciones? Si la respuesta es si, es muy probable que tengas este problema
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La asociación "Workaholics Anonymous", que surgió en Estados Unidos en 1983, reune a personas que reconocen que son adictos al trabajo en varios países. 

Inspirada en los principios de otra organización, Alcohólicos Anónimos, cuenta con un programa de 12 pasos para empezar a trabajar y a vivir de otra forma, además de reuniones para miembros en formato presencial o a distancia.

Esta entidad certifica que, con el auge de las nuevas tecnologías que permiten estar conectado a la Red todo el tiempo, se incrementó el número de personas con este tipo de patologías.

Michelle Schalin es miembro de "Workaholics Anonymous" y también consejera de otras personas que atraviesan por esta misma situación. En una entrevista publicada en la web del Foro Económico Mundial, aseguró que "esto le puede pasar a cualquiera, lo de que solo le ocurre a gente que desempeña grandes cargos es un estereotipo. Le puede pasar a una ama de casa por ejemplo, que no pare ni un solo minuto y no sepa relajarse".

Las nuevas tecnologías son como una barra libre para estas personas: si antes tenían que poner excusas para ir a la oficina, ahora ya no lo necesitan porque la tienen al alcance de los dedos, en su teléfono o tableta.

"Al principio a las reuniones venían más hombres, había pocas mujeres, ahora hay más que antes, sobre todo profesionales. Incluso tenemos estudiantes universitarios", comentó la voluntaria norteamericana.

En su página oficial, Workaholics Anonymous cuenta con un cuestionario de 20 preguntas para que quienes sospechan que tienen este problema puedan detectar se esto es así.

Las preguntas, relevadas por el diario El Financiero, son las siguientes: 

1. ¿Te emociona el trabajo más que la familia o cualquier otra cosa?

2. ¿Hay momentos en los que el trabajo te da más energía y otros momentos en lo que no puedes hacer nada?

3. ¿Te llevas el trabajo a la cama los fines de semana o en vacaciones?

4. ¿Es el trabajo la actividad que más te gusta y de la que más hablas?

5. ¿Trabajas más de 40 horas por semana?

6. ¿Conviertes tus hobbies en formas de obtener dinero o de hacer negocios?

7. ¿Tomas completa responsabilidad por el resultado de tus esfuerzos en el trabajo?

8. ¿Tu familia o amigos han dejado de esperar que llegues a tiempo?

9. ¿Tomas trabajo extra porque estás preocupado de que otra manera no será realizado?

10. ¿Desestimas cuánto tiempo va a llevar un proyecto y entonces te apresuras para completarlo?

11. ¿Crees que está bien trabajar largas horas si amas lo que estás haciendo?

12. ¿Te pones impaciente cuando las personas tienen otras prioridades distintas al trabajo?

13. ¿Tienes miedo de que si no trabajas duro perderás tu trabajo o serás un fracaso?

14. ¿El futuro es una preocupación constante incluso cuando las cosas van muy bien?

15. ¿Haces las cosas energética y competitivamente, incluso cuando juegas?

16. ¿Te enojas cuando las personas te piden que pares de hacer tu trabajo para hacer otra cosa?

17. ¿Dañaste a tu familia u otras relaciones por las largas horas que dedicas al trabajo?

18. ¿Piensas en tu trabajo cuando estás manejando, yéndote a dormir o cuando otros están hablando?

19. ¿Trabajas o lees durante las comidas?

20. ¿Crees que más dinero resolverá el resto de los problemas de tu vida?

Para "Workaholics Anonymous", si tienes una respuesta positiva a 3 preguntas o más, es un indicador de que quizá hay un problema con la adicción al trabajo.

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