¿Por qué el diálogo es tan importante en una pareja?

Es adecuado cuando hablamos de diálogo saber cuál es el significado de esta palabra (del latín dialŏgus): es una conversación entre dos o más personas, que alternativamente manifiestan sus ideas o afectos en busca de conformidad y unión.

Es diferente a monólogo, ya que hay un intercambio personal significativo hacia el logro de algún acuerdo y que va más allá de quien gane o pierde.

Podríamos plantearnos, en primera instancia, si desde las familias y otras instituciones de la sociedad se proporcionan los esquemas básicos necesarios para aprender a comunicarnos, respetar las diferencias, disfrutar del intercambio y la perspectiva del otro como algo que nos enriquece.

Una pareja se constituye cuando dos adultos se unen con la intención expresa de compartir tiempo, intereses y lograr un sentido de pertenencia, constituyendo un "nosotros" ante los demás.

Cuando esto ocurre, cada uno de los miembros resigna una parte de su individualidad y forman un nuevo sistema.

Esta nueva organización deberá encontrar nuevas reglas que establezcan "qué está permitido y quéno" dentro de la pareja.

La insistencia de los cónyugues en su derecho a la indepedencia puede generar obstáculos cuando hay dificultades en la aceptación de mutua interdependencia.

Esto se complica aún más cuando la comunicación es establece en términos disfuncionales que aumentan la distancia afectiva. 

A lo largo del desarrollo del vínculo, las parejas enfrentan cambios, fluctuaciones, deben tomar decisiones pequeñas y poco trascendentes, y otras difíciles y duraderas.

A través de la comunicación es posible formular negociaciones que permitan acuerdos.

Es importante pensar que la buena comunicación en parejas que funcionan se apoya en pilares fundamentales como:

• la necesidad de proximidad de la otra persona, 
• el aumento del bienestar 
• la disminución de la angustia cuando se está en compañía de esa persona 
• y un marcado aumento del malestar cuando la accesibilidad a esa persona se encuentra amenazada. 

Problemas para comunicarse
En parejas que consultan en relación con problemas en la comunicación, es frecuente observar en un miembro o en ambos dificultades para descentrarse y adoptar la perspectiva del otro. 

Hay personas que luego de enfrentar un divorcio buscan restaurar el diálogo para poder funcionar como pareja parental en pos de la salud mental de sus hijos.

Intentar regular el conflicto a través de la flexibilización de la escucha es el objetivo de muchas terapias de divorcio.

La importancia del diálogo
La relación de pareja es compleja en su naturaleza y dinámica, pero es posibilitadora de crecimiento y satisfacción para sus integrantes.

Por eso es importante identificar los aspectos positivos personales que fortalecen la relación y permitan un buen diálogo.

Si el estilo de comunicación es positivo mejora la relación, ya que la información se expresa con sinceridad y claridad. Cada uno escucha al otro disponiéndose de manera amable, cariñosa y afectuosa.

El desarrollo de habilidades comunicacionales para un diálogo constructivo puede entrenarse y así potenciar la calidad de la relación generando un espacio receptivo al manejo y resolución de conflictos con un adecuado nivel de satisfacción.

Las investigaciones científicas afirman que las parejas consideradas saludables y que presentan un nivel de satisfacción adecuado de sus miembros disponen de ciertos recursos comunicacionales que utilizan para resolver las situaciones que se presentan a través del diálogo.

La búsqueda de lo saludable promueve el cambio aprendiendo pautas de comportamiento y creencias más adecuadas que permitan alcanzar nuevos significados. 

Autoras:

- Lic. Marian Durao (M.N. 43.899). Psicóloga Especialista en Psicoterapia Cognitiva-Conductual y Sistémica del GRUPO ARCIS
- Lic. Susana Guiragossian M.N. 54453 Psicóloga del GRUPO ARCIS
- Lic. Soledad Sellanes M.N. 52624 Psicóloga del GRUPO ARCIS

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