Spotify reveló las tres canciones más escuchadas en enero para hacer ejercicio

Tradicionalmente, en enero comienza la temporada de ponerse en forma, y millones de personas acuden al gimnasio para eliminar los excesos de las fiestas.

Por eso, Spotify decidió analizar las listas para hacer deporte en su servicio y reveló las canciones que más han motivado a sus usuarios a moverse este enero.

El Top 10 de la lista está dominado por Rihanna y su tema Diamonds. 

http://www.youtube.com/watch?v=lWA2pjMjpBs

La siguen Survivor de Beyonce y Swedish House Mafia con Don´t You Worry Child.

http://www.youtube.com/watch?v=Wmc8bQoL-J0

http://www.youtube.com/watch?v=1y6smkh6c-0

La combinación perfecta
Desde la Universidad Brunel de Londres, Costas Karageorghis, una eminencia global sobre el uso de la música en el deporte, dijo: "Música y ejercicio forman una combinación ganadora. Nuestro equipo científico ha demostrado cómo el ejercicio se une con los elementos rítmicos de la música, lo cual proporciona a la actividad un estímulo a través del proceso conocido como arrastre".

En este sentido, explicó que "en esencia, el cuerpo ajusta gradualmente su patrón de movimiento a los patrones musicales".

Las ventajas son que así se "reduce la percepción del esfuerzo, mejora el humor y empuja a las personas a mantener una rutina de ejercicio".

Angela Watts, vicepresidenta de comunicación global de Spotify, comentó que "con el aumento de reproducciones de pistas para hacer deporte en un 82% el 9 de enero, podemos apreciar que los usuarios de Spotify se toman unos días de descanso extra antes de comenzar su régimen deportivo en 2013".

"La motivación a través de la música es una pieza clave en el comienzo de 'la vuelta al gimnasio'", resumió en palabras citadas por Europa Press.

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