Éste fue definido por la presentadora como la estrategia de: "dirigirse y motivarse a uno mismo para alcanzar metas personales". Agregó que, para ejercitar el autoliderazgo, es elemental distinguir aquellos valores en los que se cree y se apoya y buscar la forma de desarrollarlos en el camino por concretar las aspiraciones propias.

Cuestión de competencias

Natalia Heredia comenzó el encuentro explicando la importancia de trabajar en uno mismo para poder ofrecer algo mejor a los demás. Para esto, consideró necesario realizar una introspección que permita reconocer aquellos atributos que son ignorados.

Aseguró que, según el autor Daniel Goleman, existen cinco competencias que le permiten al sujeto trabajar en sí mismo para cumplir sus objetivos:

• La autoconciencia: conocida como la habilidad de identificar los estados de ánimo internos y las señales sutiles de lo que se está sintiendo.
• El autoanálisis: definida por la consultora como la posibilidad de: "dar validez en los pensamientos de las diferentes acciones posibles".
• La autoaceptación: es la seguridad de poder lograr los objetivos si uno se esfuerza y no espera que otro haga el trabajo duro.
• La autorregulación: refiere al control y dirección de la energía emocional que permite encauzarla en beneficio propio.
• La expresión íntegra: considerada la administración de los sentimientos de forma que puedan ser expresados apropiadamente.

Consejos

Ante los problemas del día a día, la expositora halló necesario centrarse en aquellos obstáculos que se pueden controlar -como la relación con los pares- y no los que se encuentran fuera de la zona de influencia; por ejemplo, la situación política. Afirmó que sólo con esta forma de autoliderazgo se podrá cumplir con objetivos alcanzables.

También recomendó hacer una lista con los cinco valores que uno estima como elementales para ser una persona respetable, analizar cuáles de ellos se tiene y cuáles hay que fomentar.

Sobre el desarrollo de las competencias personales, propuso escribir las palabras que más impactaron de una discusión y estudiar los sentimientos que provocaron.

Otro consejo fue no quejarse continuamente, sino enfocarse en construir a partir de las herramientas que se posee; no justificarse todo el tiempo por las equivocaciones, sino corregirlas; aprender de lo bueno y de lo malo; asumir responsabilidades y esforzarse al máximo.

En cuanto a esto último, Heredia aseguró que: "no hay que esperar a que las situaciones nos atraviesen y posicionarnos como víctimas, sino actuar, ser protagonistas".

Espacio Conexión agradece la participación de Natalia Heredia y sus técnicas para el autoliderazgo. El próximo webinar disponible será el 25 de este mes y tratará las ventajas de la programación neurolingüística en equipos de alto rendimiento. Para inscribirse ingresar a Espacio Conexión.