¿Trabajás de noche? Conocé las consecuencias que puede tener en tu salud
Por diversos motivos, algunas personas eligen desarrollar su vida laboral en el turno nocturno, pero esta opción puede tener efectos negativos
23/02/2018 - 19:30hs
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Para muchas personas trabajar de noche puede ser una opción ideal. En muchos casos, la tranquilidad y la menor cantidad de factores de distracción son aspectos fundamentales para elegir el turno nocturno. Pero, ¿tiene efectos negativos sobre la salud?
La Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que el trabajo nocturno puede llegar a ser perjudicial para la salud desde diversos aspectos. Más específicamente, la institución explica en un comunicado de prensa que puede llegar a causar cáncer por la interrupción de los ritmos circadianos.
Los especialistas señalan que hay diversos estudios que demuestran el mayor riesgo de enfermedad cardíaca en personas que trabajan de noche. En muchos casos, este aumento del riesgo se atribuye al síndrome metabólico -que se relaciona con el sobrepeso, azúcar elevada en sangre, niveles altos de colesterol y tendencia a la hipertensión arterial-.
Debido a sus horarios inusuales, quienes trabajan de noche y duermen de día tienen dificultades para llevar una rutina que se amolde a la de la mayoría de las personas con las que se relacionan. Llevar a cabo una rutina de ejercicios o comer saludable suele ser dificultoso para quienes llevan este tipo de vida laboral. Por lo tanto, el estilo de vida los lleva a un mayor riesgo de vida, que aumenta el riesgo de una enfermedad cardiovascular.
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La Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que el trabajo nocturno puede llegar a ser perjudicial para la salud desde diversos aspectos. Más específicamente, la institución explica en un comunicado de prensa que puede llegar a causar cáncer por la interrupción de los ritmos circadianos.
Los especialistas señalan que hay diversos estudios que demuestran el mayor riesgo de enfermedad cardíaca en personas que trabajan de noche. En muchos casos, este aumento del riesgo se atribuye al síndrome metabólico -que se relaciona con el sobrepeso, azúcar elevada en sangre, niveles altos de colesterol y tendencia a la hipertensión arterial-.
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