Aseguran que el deporte potencia el optimismo y aumenta el rendimiento intelectual
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El deporte es vida. Esa es una afirmación con la que coinciden diversos estudios. Y también hay otra cosa en la que aparentemente todos concuerdan: hacer gimnasia potencia el optimismo y aumenta el rendimiento intelectual.
Así, las personas que practican un deporte son mucho más alegres y felices ante la vida. Además, reúnen más cualidades para afrontar las crisis de mejor manera.
La Fundación Marcet, escuela de fútbol presente en 25 países, afirma que el deporte reduce los niveles de ansiedad liberando tensiones y superando buena parte del estrés.
Al mismo tiempo, con las actividades físicas se generan endorfinas, las creadoras naturales de la felicidad.
Por otro lado, la Universidad de Chicago afirma que quienes hacen alguna actividad suelen ser más felices e intelectualmente más dotados que aquellos que no desarrollan ninguna práctica deportiva.
En España, un estudio de OCU-Salud argumenta que quienes dedican un mínimo de 2 horas semanales a hacer ejercicio mejoran su bienestar persona.
Según puntualiza una nota de Europa Press, el deporte libera el estrés y la electricidad estética acumulada en el cuerpo. Además, ayuda a prevenir la obesidad y a eliminar ciertos dolores de manera natural.
Lo que ellas quieren vs. lo que ellos quieren
El artículo de la agencia de prensa europea asegura que los hombres suelen decantarse por deportes como la natación, el fútbol o el jogging.
En cambio, ellas suelen preferir otras opciones como yoga, pilates o fitness.
