Los hábitos alimenticios son un componente clave de cualquier dieta.

Y uno de los puntuos clave a la hora del cuidado de la figura es la preparación.

En este sentido, el doctor Cormillot recomienda la elaboración casera de la comida.

Según lo señala en c5n, esta alternativa resulta más sana y menos calórica que la opción del delivery.