Pensar en positivo a veces es difícil, sobre todo cuando las circunstancias no ayudan a que las personas puedan ver la vida de esta manera. Es por eso que, a veces, leer frases positivas puede ayudar a poner la mirada en el mejor lado de las cosas y ver los elementos que son buenos y no los que son adversos. 

Aún en la adversidad, las frases positivas pueden ayudar a que alguien se sienta mejor, a que pueda encarar su problema de otra manera o simplemente a cambiarle la cara por un rato. 

Fueron muchos los pensadores, filósofos, poetas e incluso científicos que pronunciaron frases positivas. Algunas de ellas todavía se recuerdan como frases positivas en momentos malos y pueden contribuir a un cambio de humor o a encontrar una solución. 

Frases positivas que ayudarán a mirar el lado bueno de las cosas

Desde Einstein hasta Aristóteles, fueron muchos los personajes históricos de los rubros más diversos quienes pronunciaron frases positivas que actualmente todavía circulan. Muchas de ellas ya forman parte del "refranero" popular y se consideran frases positivas a tener en cuenta ante una situación problemática. 

Estas son algunas de las frases positivas más conocidas

- Las cosas son bellas si se las ama

Jean Anouilh fue un dramaturgo francés, que claramente dejó ver un punto de vista claramente optimista en esta frase positiva. 

- Hay una sola forma de felicidad en la vida: amar y ser amado

George Sand, sociólogo y escritor francés, pronunció una de las frases positivas más conocidas en relación a la felicidad y el amor. 

- Aquellos que quieren cantar siempre encuentran una canción

Esta frase positiva en realidad es un conocido proverbio sueco.

- Cuando sos fiel a vos mismo en lo que hacés, cosas fascinantes ocurren

Deborah Norville dejó en esta frase positiva una de las reflexiones sobre las maravillas que ocultan las realidades cotidianas y sobre la importancia de ser fiel a uno mismo. 

- La belleza es poder, y una sonrisa es su espada

El naturalista inglés, John Ray, dejó esta frase positiva, que está cargada de inspiración y motivación. 

- La felicidad es la finalidad última de la existencia humana

Una de las primeras frases positivas que se conocen en la historia. Como no podía ser de otra manera, se trata de una de las tantas enseñanzas -algunas de ellas frases positivas- que se le atribuyen a Aristóteles.

- La felicidad está hecha para ser compartida

Pierre Corneille dijo esta frase positiva en referencia a la parte fraternal de la felicidad. Esta reflexión -y la frase positiva puntualmente- se puede ver de manera clara en el libro de Jon Krakauer, Into the wild, que luego inspiró una película homónima.

En la película Into the wild se puede ver expresada esta frase positiva

- El propósito de nuestras vidas es ser felices

Una de las frases positivas más recordadas del Dalai Lama es también una de las frases sobre la felicidad más populares.

- La vida es o una gran aventura o nada

Hellen Keller dejó esta enseñanza acerca de la naturaleza de la vida como algo que ha de vivirse intensamente.

- El secreto para tener felicidad es tener algo que hacer

John Burroughs, ensayista y naturalista estadounidense, pronunció esta frase positiva sobre la sencillez con la que puede encontrarse aquello que conduce a la felicidad. 

- Podés ser feliz allí donde estés

Joel Osteen consideró que no hay excusas que valgan para que las personas se mantengan, en forma voluntaria, al margen de la felicidad.

- Hay felicidad en el deber, aunque no lo parezca

Con esta frase positiva José Martí hace ver el lado bueno de las obligaciones y las responsabilidades.

- La alegría reside en la alegría del logro y en la emoción del esfuerzo creativo

Franklin D. Roosevelt da una de las que, en su opinión, es una clave de la felicidad.

- La independencia es felicidad

Susan B. Anthony relacionó la capacidad para elegir libremente con la felicidad.

Las frases positivas de esta lista fueron dichas o escritas por científicos, novelistas, poetas e incluso filósofos

- La felicidad aparece cuando lo que pensás, lo que decía y lo que hacés están en harmonía

Una de las frases positivas de Mahatma Gandhi en las que da una visión muy particular sobre lo que es la alegría y la felicidad.

- Una mesa, una silla, un bol de frutas y un violín. ¿Qué más necesita uno para ser feliz?

Una de las muchas frases positivas que dejó Albert Einstein. 

- No importa a dónde vayas: ahí estás vos

Confucio dejó una de las frases positivas más significativas y versátiles que componen este listado. 

- La felicidad está dentro de uno, no al lado de alguien

La leyenda del cine Marilyn Monroe, dio una opinión contundente acerca del vínculo entre la felicidad y las relaciones amorosas. 

- Hoy no tengo nada que hacer, excepto sonreír

Paul Simon dejó esta cita célebre de felicidad tan simple como alegre e inspiradora.

- Unas palabras amables, un libro cálido y una sonrisa honesta pueden hacer milagros

William Hazlitt dejó una reflexión que relaciona la felicidad con los pequeños placeres que tiene la vida. 

Para muchos autores de frases positivas, la felicidad pasa por un buen libro

- Un optimista es la encarnación humana de la primavera

La escritora Susan J. Bissonette pronunció esta frase positiva que se destaca entre todas las demás por la comparación de las personas y su felicidad con la aparición de una estación como la primavera. 

- La risa es un veneno para el miedo

George R. R. Martin ve la risa desde un punto de vista algo marcial, pero útil, a fin de cuentas, para estar más alegres.

-Existe una sola pasión: la pasión por la felicidad

Denis Diderot dejó esta frase positiva que invita a relfexionar acerca del rol que ocupa la felicidad y las buenas experiencias en la vida. 

- El optimismo perpetuo es un multiplicador de fuerzas

Colin Powell en una frase de felicidad que además resulta motivadora.

- El término "felicidad" perdería todo su significado si no fuese compensado por la tristeza

El referente de la escuela psicodinámica, Carl Jung, acerca de la relación entre la felicidad y la tristeza.

Algunas de las frases positivas aseguran que la felicidad es elección propia

- Disfruto de mi vida porque las cosas no me van tal y como fueron planeadas

Rohit Pandita nos hace ver con buena cara el aparente caos de lo que ocurre en la vida.

- La paz empieza con una sonrisa

Teresa de Calcuta puso el foco en el individuo a la hora de hablar de felicidad.

- No llores porque se terminó, sonreí porque llegó a pasar

Una de las frases positivas clásicas del reconocido autor de historias infantiles, el Dr. Seuss.

- El hecho de perdonarse a uno mismo es ser feliz

Robert Louis Stevenson, el gran escritor escocés, consideraba que la sensación de bienestar brota cuando las personas se reconcilian consigo mismas. Una frase positiva de felicidad, pero también de superación personal. 

Robert Louis Stevenson fue quien pronunció una de las frases positivas de este listado

- La felicidad es algo que se practica, como el violín

John Lubbock dejó esta reflexión en la que se retrata la felicidad como un proyecto al que se ha de ir contribuyendo cada día.

- El amor nunca nos dejará solos

Otra de las frases positivas de este listado que tocan el tema del amor, fue pronunciada por el cantante jamaiquino Bob Marley.

- Una vida alegre es una creación única que no puede ser copiada de una receta

Mihaly Csikszentmihaly, uno de los referentes de la psicología positiva, propuso esta frase positiva para tratar de enseñar a apreciar el carácter irrepetible de la vida. 

- La felicidad no está ahí fuera para que la encontremos, y la razón de eso es que está dentro de nosotros

Una de las reflexiones de felicidad pronunciadas por personas que investigan en departamentos de psicología, en este caso la estadounidense Sonja Lyubomirsky.

- La felicidad es la única cosa que se multiplica cuando es compartida

Albert Schweitzer pronunció esta frase positiva sobre la paradoja de la felicidad y las conexiones fraternales.

- No importa la edad, siempre hay algo bueno que superar

Lynn Johnston dio una de las frases positivas que tocan el tema de los retos como algo que motiva las personas a avanzar y a superarse.

La felicidad es uno de los focos de las frases positivas de este listado

- Si uno no sabe a qué puerto navega, ningún tipo de viento le es favorable

El filósofo Séneca dejó una de las reflexiones más icónicas sobre el modo en el que la falta de felicidad puede ser, en parte, buscada.

- Ser enteramente honesto con uno mismo es un buen ejercicio

Una de las frases positivas pronunciadas por Sigmund Freud, el padre del psicoanálisis.

- La felicidad no puede ser obtenida queriendo ser feliz. Tiene que aparecer como consecuencia no buscada de perseguir una meta mayor que uno mismo

Una de las citas célebres de felicidad de Viktor Frankl. En ella se puede ver claramente su posición humanista.

- Hoy es el primer día del resto de tu vida

Esta es una de las frases positivas más conocidas. Su autor es Abbie Hoffman, quien reflexionó acerca sobre los nuevos comienzos.

- La acción es la nave fundamental del éxito

Una cita del pintor Pablo Picasso, relacionada con la felicidad pero también con la superación personal.

- La infelicidad está definida por ser la diferencia entre nuestros talentos y nuestras expectativas

El psicólogo Edward de Bono hablaó acerca de la naturaleza de la infelicidad. En esta frase positiva mostró una de las clavez para no caer en ella.

- Trabaja duro, sé amable y ocurrirán cosas asombrosas

Esta es una de las recomendaciones de Conan O`Brien, alguien que resalta en esta lista de autores de frases positivas por ser diferente. A diferencia de otros, que son novelistas, escritores o científicos, O'Brien es anfitrión televisivo, productor y autor de poscasts. 

Conan O'Brien es uno de los autores de frases positivas de esta lista

- Con el nuevo día llega nueva fuerza y nuevos pensamientos

Esta optimista reflexión es una de las frases positivas de Eleanor Roosevelt.

- Lo que es bello nunca muere

Una de las frases de felicidad y belleza de Thomas Bailey Aldrich.

- Las flores crecen a partir de los momentos más oscuros

La artista y educadora Corita Kent reflexionó acerca de la capacidad de superación y de resiliencia.

- Muchas veces, la felicidad se cuela por una puerta que no sabías que dejaste abierta

John Barrymore señaló lo inesperado de algunos accidentes que no producen alegría.

- Nadie puede herirme sin mi permiso

Una de las frases positivas más citadas de Mahatma Gandhi.

- De vez en cuando es bueno detener la búsqueda de la felicidad y simplemente ser feliz

Guillaume Apollinaire habló acerca de lo bueno que se puede encontrar en lo sencillo del presente.

-. Si podés imaginarlo, podés hacerlo

Walt Disney tenía que ser el autor de esta frase positiva, no podía ser alguien más. El creador del mundo de Disney y de todo lo que actualmente es confiaba mucho en la imaginación y en el potencial de hacer todo posible. 

- Recordá que la gente más feliz no es la que gana más, sino la que da más

H. Jackson Brown Jr. vinculó la felicidad con la solidaridad y la empatía.

- No hay nadie más feliz que quien está verdaderamente agradecido

Joyce Meyer habló sobre la felicidad relacionada conlos momentos de agradecimiento. 

- Cuando estamos más vivos es cuando nos enamoramos

Una reflexión de John Updike acerca de la euforia que se siente en el amor.

- Todo lo que podés imaginar es real

Otra de las frases positivas acerca de los límites difuminados del potencial que las personas llevan dentro.

- Un amigo es lo que el corazón necesita constantemente

Henry van Dyke señala una de las fuentes primarias de felicidad y bienestar.

- Seguir adelante es un acto sencillo, lo que se deja detrás es lo duro

El músico Dave Mustaine habló de la resiliencia en esta frase positiva.

- Las grandes obras no son hechas por la fuerza sino por la perseverancia

Esta es una frase positiva de Samuel Johnson acerca de lo que convierte en realidad a los grandes proyectos.

- La felicidad no es un tema de intensidad, sino de equilibrio, orden, ritmo y armonía

Esta frase positiva de Thomas Merton invita a ver la vida con más pausa y equilibrio entre corazón y razón.

- No permitas que tu felicidad dependa de alguien, porque no siempre esa persona será como crees

Einstein lo hizo de nuevo. Con una de sus frases positivas, el genio de la física aseguró que si la felicidad depende de un otro, es una felicidad efímera.

- Si querés comprender la palabra felicidad, tenés que entenderla como recompensa y no como fin

Antoine de Saint-Exupery, autor de El principito, es quien le dejó a la Humanidad esta frase positiva, que apunta a decir que la felicidad es la recompensa a unos procesos positivos y de desarrollo personal

- Toda felicidad depende del coraje y trabajo

Esta frase positiva salió de la boca (o quizá de la pluma) de Honoré de Balzac, que fue un novelista francés.