Suele estar en el botiquín de casa, pero cuidado: cómo y cuándo debemos tomar el omeprazol

Junto con el ibuprofeno y el paracetamol, el omeprazol es uno de los medicamentos que más presencia tiene en los botiquines de las casas, y en muchos hogares se ha convertido en un fármaco indispensable.

Sin embargo, muchas personas que lo toman no tienen en claro para qué sirve y lo utilizan cuando no deberían, con los riesgos que eso tiene para su salud.

El primer punto que destacan los expertos en salud es que el omeprazol es un antiácido.

La definición más técnica es que al omeprazol sirve para tratar el reflujo gastroesofágico, una afección en la que el flujo retrógrado del contenido gástrico del estómago provoca acidez estomacal y una posible lesión del esófago. De esta manera, el omeprazol permite que la mucosa esofágica cicatrice y previene más lesiones de la misma.

Sin embargo, más allá de lo científico, es importante saber cuándo utilizarlo.

Omeprazol: cuándo se indica

De acuerdo a los especialistas, el omeprazol está indicado principalmente en enfermedades relacionadas con la secreción ácida gástrica, como por ejemplo, en el tratamiento de la úlcera gastroduodenal, en la erradicación del Helicobacter pylori, en la enfermedad por reflujo gastroesofágico, en el síndrome de Zollinger-Ellison y en dispepsias funcionales.

Además, el omeprazol se utiliza para la prevención de gastropatías secundarias a ciertos fármacos, como por ejemplo, con los antiinflamatorios no esteroideos en pacientes de riesgo.

Sin embargo, debido a los abusos de omeprazol que realizan muchas personas, se cae en errores, que son importantes conocer.

Omeprazol: no abusar

Que el omeprazol sea un antiácido no significa que tengamos que hacer un uso indiscriminado de él. De hecho, ese uso innecesario es uno de los errores más comunes que se cometen.

Según los especialistas, al omeprazol no hay que tomarlo como un aliviador de digestiones pesadas o por el consumo de alcohol, ni cuando se cree que un medicamento va a sentar mal o se deben ingerir muchas pastillas. Algunas personas lo utilizan para protegerse en esas situaciones y ese uso no es el adecuado. Hay que tomarlo cuando lo recomiende el médico y durante el tiempo que lo paute.

Las cápsulas de omeprazol se deben ingerir enteras con un vaso de agua, preferentemente por la mañana, en ayunas. No se deben masticar ni triturar.

Omeprazol: contraindicaciones

Además de tener que evitar el omeprazol porque no se debe tomar todo el tiempo, como todo medicamento tiene efectos secundarios, se destaca que es muy seguro, pero que como todos los fármacos tiene posibles efectos secundarios (en este caso, a largo plazo).

Los principales que se han descrito hasta el momento son: fracturas osteoporóticas, infecciones entéricas, hipomagnesemia o déficit de hierro y vitamina B12, nefritis intersticial y/o enfermedad renal crónica. 

Por último, se aconseja no acudir siempre inmediatamente a los fármacos y esperar. No es obligatorio aliviar todo inmediatamente ni tomarnos una pastilla cada vez que nos encontremos mal. Si esperamos un poco, muchas veces vemos que el problema se resuelve solo.

Omeprazol: Tips a tener en cuenta 

• Cómo se debe tomar

Cuando está recetado, el omeprazol se debe tomar entero, en ayunas (media hora o una hora antes del desayuno) con agua o con jugo. Nunca debe tomarse con refrescos, bebidas carbonatadas o con leche; y tampoco se debe tomar con alimentos.

• Omeprazol: qué alivia

El omeprazol puede aliviar el dolor y el malestar causado por las úlceras y la acidez estomacal asociadas con la enfermedad de reflujo gastroesofágico (también llamada GERD o reflujo ácido).

• ¿Qué pasa si tomo omeprazol todos los días?

Es que un uso abusivo o inadecuado del omeprazol puede tener consecuencias para la salud de las personas, tales como infecciones digestivas: el aumento del ph gástrico puede favorecer la colonización del tubo digestivo por patógenos, como la salmonella, y producir diarrea grave, así como un déficit en la absorción.

• Omeprazol: qué cura

El omeprazol sin receta médica (de venta libre) se usa para tratar acidez frecuente (acidez estomacal que ocurre al menos 2 o más días a la semana) en adultos. El omeprazol pertenece a una clase de medicamentos llamados inhibidores de la bomba de protones.

• Omeprazol: qué evitar

Entre las cosas que deben evitarse están utilizar el omeprazol después de las comidas o cuando se bebe alcohol para evitar el ardor; tomarlo durante o después del desayuno; tomarlo en ayunas solo con un vaso de leche; esperar al día siguiente para tomarlo si se olvidan; no tomarlo porque se sienten bien.

Lo mejor es tomar el omeprazol en ayunas, pero si por las circunstancias que fuera esto no es posible, se podría tomar con algún alimento (evitando lácteos, refrescos, etc.).

Si se olvida una toma de omeprazol, debe tomarse la dosis tan pronto como sea posible, y saltársela sólo si ya casi es hora para la siguiente.

No debe suspenderse el tratamiento hasta que lo indique el médico; aunque los síntomas hayan desaparecido. Una suspensión prematura podría hacer que los síntomas reaparecieran.

Omeprazol y alteraciones tiroideas

Una de las preguntas que reciben los especialistas es cómo tomar el omeprazol si, además, tienen alteraciones tiroideas y tienen que tomar otros medicamentos como es el caso de la levotiroxina.

En casos como éste, se debe proceder de la siguiente manera: primero tomar el fármaco para la alteración tiroidea, ya que se toman en ayunas (unos 45-60 minutos antes del desayuno); esperar unos 15-20 minutos y tomar el omeprazol.

En estos casos es importante evitar la soja y el café al menos dos horas tras la toma del medicamento, ya que disminuyen la absorción de la levotiroxina, y es importante para que sus niveles plasmáticos no sean menores.

Omeprazol y alcohol

En cuanto al alcohol, la administración conjunta no está contraindicada pero sí que hay que tener especial cuidado en aquellos pacientes que tengan déficit de vitamina B12, fundamentalmente en el caso de alcoholismo crónico, donde el paciente deberá estar bajo supervisión médica.

Existen complementos de vitamina B12 (como Vitamin B12 o Vitamin B complex) que se pueden tomar para contrarrestar el efecto.

Omeprazol vs remedios caseros

Además de los medicamentos, existen remedios "caseros" para combatir el dolor de estómago de inmediato. Estas molestias desaparecerán ya sean causadas por estrés, ansiedad, excesos u otros factores.

El dolor de estómago es tan común que todos los experimentamos en algún momento. Puede deberse a un gran número de factores como un exceso de gases, una gastritis o a un empacho de comida. Asimismo, este dolor puede ser provocado por el consumo de picante, de café o por un exceso de alcohol. Para este último caso, te recomendamos algunos trucos para curar la resaca y evitar sus síntomas.

También este dolor de estómago puede producirse por una situación de estrés, nerviosismo o ansiedad, entre otras. Si te sientes identificado con estas posibles causas te mostramos sencillos trucos para liberarte del estrés y que no se vuelva un impedimento en tu día a día.

Normalmente, el dolor de estómago suele remitir en poco tiempo. Si se mantiene, hay que consultar con el médico para que determine si hay algún problema de salud y que se aplique el tratamiento que corresponda.

En este caso, existen algunos consejos para remediar el dolor de estómago con algunos remedios caseros. Son productos 100% naturales y no deben sustituir en ningún momento las recomendaciones del médico.

Entre los consejos que se tienen que tener en cuenta se destacan:

• Ir al baño

En ocasiones, el dolor de estómago está relacionado con no haber ido al baño. Evacuar es una de las soluciones que está pidiendo el cuerpo. Una limpieza intestinal es muy recomendable en muchos casos, porque el malestar puede desaparecer rápidamente. Si notamos problemas de digestión también puede estar relacionado con el hígado y con un posible exceso de toxinas. Para ello recomendamos, de vez en cuando, alguna limpieza de este órgano vital. La purificación del hígado nos ayudará a mejorar la absorción de ciertos nutrientes.

Al sentarse en la taza del inodoro hay que intentar inclinarse hacia adelante. Además, se deben elevar los pies, procurando que las rodillas queden lo más pegadas al pecho que se pueda. Gracias a esta posición, se favorecerá mucho la evacuación sin necesidad de hacer demasiado esfuerzo. Si el cuerpo nos estaba pidiendo evacuación, seguramente habremos eliminado el dolor de estómago.

• Tomar una ducha de agua caliente

Si el dolor de estómago se presenta como una reacción tras un día de estrés, lo mejor es relajarse. No hay nada mejor que tomar una ducha de agua caliente y relajante. Con ello eliminaremos los nervios y el estrés. Seguro que en más de una ocasión te habrás relajado de esta forma y conocerás los resultados.

Si soportas la ducha de contrastes (agua caliente/agua fría) harás que la circulación se active, calme el dolor y relaje los músculos.

• Darse un masaje en la zona del abdomen

Hacerse o que nos hagan, un masaje en la zona del abdomen, puede ser otra solución. Con un masaje se contribuirá a aliviar la tensión de los músculos de esta zona. De esta forma se libera el estrés y se reduce el dolor de estómago que se pudiera tener.

Para hacer el masaje hay que usar los dedos y hacer movimientos circulares. Debe hacerse tanto en la zona superior del abdomen como en la inferior. Cuando se haga, se recomienda ejercer un poco de presión, sobre todo en las zonas donde se concentra el dolor. Hay que tener cuidado al hacerlo para no aumentar la sensación de malestar. Mientras se realiza el masaje, debemos respirar de forma profunda, debemos tratar de relajarnos y olvidarnos de la sensación de dolor.

• Aplicar calor sobre el abdomen

Dar una temperatura cálida a los músculos del estómago puede ser otra excelente solución contra el dolor de estómago. El calor puede ser aplicado con una almohadilla térmica, una manta eléctrica o una bolsa de agua caliente. Remedios muy efectivos que casi todo el mundo tiene en su hogar.

Es importante que el calor sea seco, sobre todo para tener más comodidad y no mojarlo todo. Además, un paño húmedo caliente se enfría bastante rápido. Lo que nos interesa es tener un buen rato la zona caliente para eliminar el dolor o al menos reducirlo al máximo.

• Consumir una manzanilla o un té de jengibre

Las infusiones cuentan con excelentes propiedades relajantes y pueden ser otro de los remedios ideales contra el dolor de estómago. Son muy fáciles de preparar, no son caras y sus resultados pueden ser muy rápidos y efectivos.

Todo el mundo puede tener en casa manzanilla, una infusión que resulta ideal para el dolor de estómago. Gracias a las propiedades de esta infusión se pueden relajar y calmar los dolores del estómago de manera muy rápida. La manzanilla es una infusión además reduce los calambres musculares y el malestar general, es muy recomendable que la tengamos siempre en casa.

Otra alternativa es prepararse una infusión de jengibre. Podemos comprarlo en un herbolario o en una gran superficie y su precio es bastante asequible. Esta raíz cuenta con propiedades antiinflamatorias. De hecho, es conocida en todo el mundo por ser un excelente remedio para aliviar el dolor de estómago. Puede calmar la indigestión y las nauseas en los casos más severos.

Aunque puede ser consumido fresco, la forma más efectiva de conseguir resultados contra el dolor de estómago es mediante infusión. Se colocarán varios trozos de jengibre en agua caliente durante varios minutos hasta que hierva. Se le incorporarán unas gotas de limón y esperaremos a que enfríe un poco para tomarlo.

• Yogur natural, otro aliado contra el dolor de estómago

Puede parecer un auténtico remedio de la abuela, pero está comprobado científicamente que resulta muy útil en estos casos. Lo mejor es elegir un yogur de calidad y que sea natural (no debemos añadir azúcar ni comprarlos azucarados), evitando los de sabores.

Se trata de un alimento muy recomendado para proteger el estómago. Es un alimento fermentado y contiene prebióticos saludables que reducen los problemas del estómago y lo protegen. Sobre su consumo se han hecho muchos estudios y los resultados han sido sorprendentes. Por ejemplo, cuando se tiene el síndrome de colon irritable, el consumo de yogur es excelente. Un 78% de las personas redujeron su hinchazón consumiendo yogur a diario.